6 Tip agar Wajah Tetap Cerah dan Segar selama Berpuasa

Perubahan jadwal makanan dan tidur selama bulan puasa tak cuma berdampak pada kesehatan fisik, tetapi juga mengharuskan kulit kita untuk menyesuaikan diri. Babes .

Well , beberapa kondisi tertentu pada kulit terutama di area wajah yang kerap kali menjadi masalah concern Pada waktu berpuasa yaitu ketika kulit kelihatan kering, kulit menjadi suram, kulit nampak lesu dan tak fresh, serta masih ada pula beberapa hal lainnya.

But , don’t worry ! Cosmo got you covered , periksa 6 saran untuk tetap membuat wajah tampak fresh meskipun sedang berpuasa di bawah ini, Girls ~

Minum Banyak Air Putih

Poin utama dan yang paling penting adalah dengan meminum cukup air supaya kulit wajah tetap tampak segar, termasuk ketika sedang berpuasa.

FYI Kurang meminum air dapat mengakibatkan dehidrasi, yang berarti kulit Anda bisa terlihat lesu serta tidak segar. Ini juga dapat menonjolkan kerutan tipis dan mengganggu pigmen serta struktur kulit.

Selama istirahat di antara buka puasa dan sahur, usahakan untuk banyak-banyak minum air serta konsumsi makanan bernutrisi tinggi air. Hindarilah jenis minuman yang memiliki kandungan kafein agar tidak menambah risiko kekurangan cairan dalam tubuh.

Pola Makan Sehat bagi Kesehatan Kulit

Sama pentingnya dengan meminum cukup air putih agar wajah tetap segar sepanjang puasa, jangan lupa pula mengonsumsi makanan-makanan yang bermanfaat bagi kulit pada waktu sahur maupun buka puasa.

Anda dapat memilih makanan yang tinggi dalam vitamin, mineral, protein, serat, asam lemak, dan juga antosianin.

Di samping itu, coba untuk menghindari atau membatasi pengonsumsian makanan manis, produk siap saji, hidangan bersantan, serta masakan yang memiliki rasa asin berlebihan.

Gunakan Moisturizer Secara Rutin

Selanjutnya, gunakan moisturizer secara rutin. FYI , mengoleskan moisturizer Atau penggunaan pelembab pada kulit wajah selama puasa bisa membantu mempertahankan kelembapannya dan membuat kulit tampak lebih segar.

Pilih pelembap yang ringan tetapi sangat menghidrasi, seperti pelembap dengan kandungan hyaluronic acid atau glycerin Tetapi, kalian pun dapat memilih moisturizer Yang cocok untuk jenis dan kebutuhan kulitmu nih, Babes !

Gunakan Hydrating Face Mask

Selain menggunakan moisturizer Atau dengan teratur, kamu juga dapat mengaplikasikan pelembab. hydrating face mask untuk mendapatkan wajah segar sepanjang hari saat berpuasa!

Penggunaan hydrating face mask Sebelum tertidur dapat mendukung pemeliharaan kelembaban kulit kita, yang mana hal ini akan membuat kulit tampak lebih segar di hari berikutnya.

Kamu bisa memilih hydrating face mask dengan kandungan hyaluronic acid , glycerin , ceramide , aloe vera , coconut oil , hingga honey .

Komponen-komponen itu bisa mendukung pemulihan kelembaban yang terhilangkan dari kulit sambil mempertahankan tekstur lembut, terhidrasi, serta elastis pada kulit.

Sediakan Face Mist Setiap Saat

Tak kalah vital, Anda harus menyiapkan face mist setiap saat selama berpuasa. Well , skincare Yang satu ini penting banget buat bikin kulit wajah terasa fresh, lembab, dan tetep terhidrasi!

FYI , face mist spray adalah item perawatan kulit berupa cairan yang diaplikasikan dengan cara menyemprotkannya pada wajah. Umumnya, face mist mengandung zat-zat spesifik yang berfungsi untuk melembabkan, menjaga kelembutan kulit, dan membuatnya tetap tampak segar sepanjang hari ~

Pakai Simple Makeup

Last but not least , kamu bisa mengaplikasikan simple makeup atau light makeup apa yang ringan digunakan agar wajah tampak segar ketika berpuasa, Babes .

Tidak perlu menggunakan heavy makeup Yang dapat menyebabkan tampilan wajah tampak 'letih', cukup aplikasikan sedikit saja. essentials seperti blush on dengan nuansa warna pinkish , serta lip products berwarna cerah dengan efek glossy . Voila , you’re good to go !