Pakar Farmasi Sebut 3 Jenis Vitamin Ini Tak Ada Manfaatnya
untuk menjaga kesehatan. Namun pakar farmasi menganggap tak semua jenis vitamin tubuh butuhkan.
Miliknya dengan hampir 300 ribu pelanggan. Berikut tiga jenis vitamin yang ia maksud:
Vitamin berbentuk jeli
Ini seperti gula berbentuk pil.
.
Ia mengingatkan bahwa karena membuat kas bonus, vitamin jenis ini sangat mudah menyebabkan kelebihan konsumsi yang bisa memicu keracunan mineral. Bahkan sebagian vitamin jenis ini tidak mengandung cukup gizi yang dibutuhkan tubuh.
Ilustrasi perempuan mengkonsumsi multivitamin. Freepik.com/Ketmangostar
Multivitamin umum
.
Vitamin untuk kulit, kukunya, dan rambut
Populeritas vitamin-vitamin jenis ini terus meningkat karena memberi manfaat untuk pertumbuhan rambut, kuku, serta membuat kulit berkilau. Namun, kehadiran manfaat untuk ketiga hal tersebut menjadikan perhatian menjadi kurang terpaut.
"Banyaknya vitamin penting di dalamnya sering terlalu rendah untuk berdampak pada Anda," jelas Khan.
Gabung dalam percakapan